ရှည်လျားသောအေးစက်သောဆောင်းရာသီအပြီးတွင် စောင့်မျှော်နေသောနွေဦးရာသီကို ရောက်ရှိလာပါသည်။ နွေဦးသည် မိုးရာသီ၊ အပူချိန်နိမ့်ပြီး ပူနွေးစိုစွတ်သော အလှည့်အပြောင်းဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းဆလည်း မြင့်မားသည်။ တောင်ဘက်တွင် စိုစွတ်ပြီး အေးသော ရာသီဥတုသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အစိုဓာတ်ကို စုစည်းစေပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု မကြာသေးမီက ဖြစ်ပွားမှု များပြားလာခြင်းကဲ့သို့ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေသည်ဟု ဒေါက်တာ ယန်ဟောင်က ပြောကြားခဲ့သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။ လူတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲတွေကိုလည်း ကြုံရတတ်ပါတယ် ။
အိမ်မှာရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတော်တော်များများ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ အိမ်သစ်ကို အလှဆင်ပြီး သိပ်မကြာခင်မှာပဲ စားပွဲတွေ၊ စင်တွေ၊ ဗီဒိုတွေရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ အနက်ရောင်နဲ့ အဝါရောင်တွေ ပေါ်လာပြီး အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။
ဗီရိုများတပ်ဆင်သည့်အခါ၊ ဗီရိုပတ္တာများတပ်ဆင်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ညံ့ဖျင်းသော တပ်ဆင်မှုသည် အနာဂတ်အသုံးပြုမှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပျက်စီးရန်မလွယ်ကူစေရန်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်း ပိုရှည်စေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ကက်ဘိနက်ပတ္တာများကို ရွေးချယ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့် ကက်ဘိနက်ပတ္တာတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်တပ်ဆင်ရမလဲဆိုတာ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။
ရိုးရာဗီရိုများသည် နေရာအချို့ယူရန် လိုအပ်သောကြောင့် အလှဆင်ရာတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ အိပ်ခန်း၏ အခြေခံ အပြင်အဆင်ကို ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဗီရိုတစ်ခုထည့်ခြင်းသည် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုသဘောကို ပျက်ပြားစေသည်။
မိသားစုရှိ ဗီရိုအတွက်၊ ၎င်းကိုအလှဆင်သည့်အခါ မိသားစုအားလုံးနီးပါးတွင် တပ်ဆင်ပါမည်။ ဗီရိုသည် ကျွန်ုပ်တို့မိသားစုအတွက် ပိုအရေးကြီးသော ပရိဘောဂတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ဆိုနိုင်ပါသည်။ ဗီရိုကို တပ်ဆင်တဲ့အခါ ဘာတွေကို သတိထားသင့်လဲ။ တကယ်တော့၊ ဗီရိုအတွက်၊ တပ်ဆင်မှုနည်းလမ်းနဲ့ ကက်ဘိနက်ပစ္စည်းရွေးချယ်မှုကို အာရုံစိုက်တဲ့အပြင်၊ နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ဗီရိုတံခါးရဲ့ ပစ္စည်းနဲ့ အဖွင့်နည်းလမ်းပါ။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဝတ်အစားများကို သိမ်းဆည်းခြင်းအပြင် ဗီရိုသည် အိပ်ခန်းအတွင်းရှိ မတူညီသောလေထုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။ အမျိုးမျိုးသောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဗီရိုများတွင် ဗီရိုတံခါးများ၏ရွေးချယ်မှုတွင် အဓိကအားဖြင့် ထင်ဟပ်နေသောပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ကောင်းမွန်သောပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဗီရိုများသည် ပိုမိုမြင့်မားသော၊ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းသည်။ ဒါဆို ဗီရိုတံခါးအတွက် ဘယ်ပစ္စည်းတွေရှိလဲ။ ဗီရိုတံခါးကို ဘယ်လိုဝယ်သင့်လဲ။ မေးခွန်းများနှင့်အတူ အောက်ပါအကြောင်းအရာကို ကြည့်လိုက်ရအောင်။
