ဗီရို၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့်၊ လက်ကိုင်သည် များသောအားဖြင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး လက်ကိုင်ကို မရွေးချယ်ပါက ဗီရို၏အဆင့်ကို လျှော့ချရန် လွယ်ကူသည်။ ဒါဆို လက်ကိုင်ကို ဘယ်လိုရွေးချယ်သင့်လဲ။
ခေတ်သစ်လူများသည် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်ပါရှိသော သုတ်ဆေးနှင့် အပေါ်ယံလွှာများ၏ အဆိပ်အတောက်အန္တရာယ်များကို နားလည်ကြပြီး အလှဆင်ပြီးနောက် အခန်းတွင်း အဆိပ်အတောက်များ ကင်းစင်သွားပြီးနောက် မဝင်မီ အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အခြောက်ခံရန် လိုအပ်ကြောင်း နားလည်ခဲ့ကြသည်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဒီလိုလုပ်ရုံနဲ့ မလုံလောက်ပါဘူး။ အိမ်တွင်းအဆိပ်သည် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်သာမက သုတ်ဆေးများနှင့် အပေါ်ယံလွှာများတွင် အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များပါရှိသည်။ အချို့သော အဆိပ်ဓာတ်ငွေ့များသည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အခြောက်ခံပြီးနောက် မပြန့်ကျဲနိုင်ပါ။ တချို့က တစ်သက်လုံး ရေရှည်ခံတယ်။
ရှည်လျားသောအေးစက်သောဆောင်းရာသီအပြီးတွင် စောင့်မျှော်နေသောနွေဦးရာသီကို ရောက်ရှိလာပါသည်။ နွေဦးသည် မိုးရာသီ၊ အပူချိန်နိမ့်ပြီး ပူနွေးစိုစွတ်သော အလှည့်အပြောင်းဖြစ်ပြီး စိုထိုင်းဆလည်း မြင့်မားသည်။ တောင်ဘက်တွင် စိုစွတ်ပြီး အေးသော ရာသီဥတုသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အစိုဓာတ်ကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း အစိုဓာတ်ကို စုစည်းစေပြီး အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ ဖြစ်ပွားမှု မကြာသေးမီက ဖြစ်ပွားမှု များပြားလာခြင်းကဲ့သို့ ရောဂါများ ဖြစ်ပွားစေသည်ဟု ဒေါက်တာ ယန်ဟောင်က ပြောကြားခဲ့သည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ။ လူတွေဟာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲတွေကိုလည်း ကြုံရတတ်ပါတယ် ။
အိမ်မှာရှိတဲ့ သူငယ်ချင်းတော်တော်များများ ဒီလိုအခြေအနေမျိုး ကြုံဖူးကြမယ်လို့ ယုံကြည်ပါတယ်။ အိမ်သစ်ကို အလှဆင်ပြီး သိပ်မကြာခင်မှာပဲ စားပွဲတွေ၊ စင်တွေ၊ ဗီဒိုတွေရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ အနက်ရောင်နဲ့ အဝါရောင်တွေ ပေါ်လာပြီး အသွင်အပြင်ကို ထိခိုက်စေပါလိမ့်မယ်။
ဗီရိုများတပ်ဆင်သည့်အခါ၊ ဗီရိုပတ္တာများတပ်ဆင်ခြင်းကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ညံ့ဖျင်းသော တပ်ဆင်မှုသည် အနာဂတ်အသုံးပြုမှုကို ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ပျက်စီးရန်မလွယ်ကူစေရန်နှင့် ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်း ပိုရှည်စေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ကက်ဘိနက်ပတ္တာများကို ရွေးချယ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့် ကက်ဘိနက်ပတ္တာတွေကို ဘယ်လိုရွေးချယ်တပ်ဆင်ရမလဲဆိုတာ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။
ရိုးရာဗီရိုများသည် နေရာအချို့ယူရန် လိုအပ်သောကြောင့် အလှဆင်ရာတွင် အလွန်ရေပန်းစားသည်။ အိပ်ခန်း၏ အခြေခံ အပြင်အဆင်ကို ပြင်ဆင်ထားသည်။ ဗီရိုတစ်ခုထည့်ခြင်းသည် ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုသဘောကို ပျက်ပြားစေသည်။
